MEREKAM Ke Pikiran Bawah Sadar

Posted: August 9, 2010 in Ter-inspirasi

sleepora-iceberg-unconscious-mindLangkah efektif cara memasukan ke pikiran bawah sadar untuk merubah keyakinan yang salah (negatif) menjadi keyakinan yang benar (positif), serta untuk membuat agar sesuatu selalu diingat atau suatu impian yang kita inginkan terjadi :

– Dapatkan atau berikan pemahaman dan pengertian yang logis dahulu dan masuk akal sehingga bisa diterima pikiran sadar agar pikiran sadar akan menguatkan pikiran bawah sadar. Akan lebih baik jika ada suatu gambar/bayangan/imajinasi terhadap pemahaman tersebut.

– Cari atau dapatkan poin kata/kalimat pentingnya. – Rilekskan pikiran dan seluruh badan (kondisi alfa). Lebih baik dilakukan dengan cara memejamkan mata, caranya putar bola mata keatas lalu pejamkan mata.

– Fokus dan konsentrasi dengan apa yang akan dikatakan atau dimasukan dalam keadaan pikiran dan badan yang rileks, lalu lakukan afirmasi atau self-talk (berbicara dengan diri sendiri) berulang ulang agar masuk ke pikiran bawah sadar atau dengan cara hipnotherapy.

– Untuk membaca atau mendengar agar cepat masuk, terekam di otak bawah sadar dan ingat selamanya, baca dan dengar dengan kondisi pikiran dan badan yang rileks.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s